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吕海 主任医师 中山大学附属第五医院 脊柱外科
骨裂患者应尽量避免走动，以静养为主，这是促进愈合、预防并发症的关键措施。
骨裂虽属不完全性骨折，但骨骼连续性已受损，此时走动或过早活动会显著增加风险。负重或肌肉收缩可能导致骨折断端微动，进而引发疼痛加剧、肿胀加重，甚至造成骨折移位或二次损伤。若骨裂位于关节附近，不当活动还可能诱发关节僵硬，影响未来功能恢复。对于严重骨裂或粉碎性骨折，过早负重甚至可能引发延迟愈合、不愈合或畸形愈合等长期并发症。
静养期间需严格遵循制动原则，通过石膏、支具或支具固定骨折部位，为骨骼修复提供稳定环境。通常建议固定4至6周，待骨痂初步形成后再逐步开始康复训练。儿童及青少年因骨骼生长活跃，恢复较快，可能需静养1个月左右；而老年人因骨质疏松或合并基础疾病，恢复时间可能延长至3个月甚至更久。
静养期间需注意保持均衡饮食，增加蛋白质、钙及维生素D的摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以促进骨痂形成。同时需定期复查X线或CT，动态评估愈合情况。若出现疼痛加剧、肢体麻木或皮肤发紫等异常，应立即就医，警惕神经血管损伤或深静脉血栓等并发症。康复训练需在医生指导下循序渐进，避免过早负重导致前功尽弃。
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