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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
如果孕妇的血糖高,就不能吃含糖量比较高的水果和蔬菜,比如常见的一些荔枝或者含糖量比较高的西瓜,苹果等等,然而,蔬菜方面就需要吃清淡的蔬菜,一些甜菜是不能吃的,因为它的含糖量比较高,然而,除了饮食方面的注意,运动很重要,因为糖尿病的管理就是通过运动加饮食的方式。
一般来说,早晚都是可以运动的,运动以后就可以消耗体内的一些糖原,使体内的血糖在正常的水平,如果通过饮食和运动控制的方式血糖控制不满意,需要及时的药物的干预,一般这些药物对宝宝是没有影响的。
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孕妇血糖高不能吃哪些食物和水果
孕期血糖高建议不要吃含糖量较高的水果,比如香蕉、西瓜、菠萝、葡萄等。平时也要控制不要吃饼干、蛋糕、面包,以及巧克力、冰淇淋、饮料、各种果脯等。这些食物中含糖量都比较高,吃了之后会导致血糖迅速上升,不利... 详细»
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血糖高不能吃什么
血糖高通常是说血糖高于标准值,一般空腹血糖正常值为6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值为7.8mmol/L,如果它高于这个范围,则称为高血糖症。它分为生理性高度和病理性高度。当情绪升高造成肾上腺增... 详细»
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血糖高不能吃什么主食
血糖高人群不能够吃单一结构的碳水化合物之类的主食。比如面条白粥等容易消化的食物,进食此类食物会导致自身血糖快速升高,血糖波动较大,不利于血糖平稳、严格的控制。应选用低升糖指数食物,或者饮食结构合理搭配... 详细»
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血糖高的人能吃什么 不能吃什么
血糖高的人能吃什么:1.多吃全谷物:全谷物是未经精细加工或虽经碾磨/粉碎/压片等方式处理后,仍保留了完整谷粒所具有天然营养成分的谷物。全谷物的升糖指数较低,每日摄入2餐糯糙米有助于降低患者的血糖、血脂... 详细»
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血糖高吃什么蔬菜降糖
血糖高时可以首选一些绿叶蔬菜,这样降血糖效果非常明显。但是同时也应该控制饮食以及适当的运动及应用降糖药物。常用的蔬菜包括黄瓜,苦瓜,冬瓜以及菠菜,白菜,芹菜等,这些绿叶蔬菜基本不含脂肪,热量非常低,不... 详细»