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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
桂圆莲子八宝粥，孕妇是可以适量的吃一些。不要吃得过多。在饮食方面要多元化一些，不要太单一，可以多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，但是要注意卫生，要清洗干净，以免有农药残留，从而影响胎儿的发育情况，或者是影响孕妇的身体健康状态。
孕期要定期的到医院进行各个阶段的产检，这样才能及时的监测到胎儿的成长发育情况，以及孕妇的身体健康情况，平时要注意休息好，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要长时间的玩电子设备。孕期要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间。
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无锡市妇幼保健院 产科
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孕妇可以吃八宝粥吗
孕妇可以吃八宝粥。八宝粥中的各种米含有丰富的营养，可以给孕妇身体补充各种营养元素。但是对于孕妇来说，自己买八宝米来做，会更安全，外面卖的八宝粥或是灌装的，制作中会加入很多添加剂，对健康不利，相比较自己... 详细»
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孕妇能吃八宝粥吗
孕妇八宝粥可以少量食用。但罐装八宝粥不建议经常食用，如果孕妇想吃八宝粥，可以自己制作八宝粥，但要尽量少加一些不适合怀孕的原料，如龙眼和糯米，孕妇自己动手制作八宝粥，即影响又美味，并且比灌装八宝粥更加安... 详细»
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吃八宝粥便秘吗
八宝粥并不会导致出现有便秘的情况，因为八宝粥中有很多的豆类，都有一定的润肠通便和排气的作用，有利于便秘的进一步好转。便秘期间可以适当的多喝一些八宝粥来帮助进行调理，同时也可以适当的多喝一些蔬菜粥，或者... 详细»
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八宝粥会发胖吗
吃八宝粥会不会引起肥胖，主要看吃的量和什么时候吃。如果八宝粥中加入含糖量高的食材，热量就会高，吃后就很容易引起肥胖，因此在八宝粥的选择上，应以无糖的为宜。八宝粥含有各种粗粮、红豆薏仁等，营养丰富。如果... 详细»
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月经期可以吃八宝粥吗
月经是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜自主增厚，血管增生，出现子宫内膜崩溃脱落出血的现象。很多成熟女性对于月经期并不陌生，但或许对于月经期内的饮食注意事项不太清楚，比如女性月经期间是否可... 详细»
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