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康东 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
老年人长期靠泻药缓解便秘，可能带来多种健康隐患，而非长久之计👇
肠道功能紊乱：泻药刺激肠道黏膜，长期使用会降低肠道敏感性，导致 “不用药就不拉”，加重便秘；
营养流失与脱水：渗透性泻药（如番泻叶）可能引起电解质紊乱（低钾、低钠），导致乏力、心律失常，尤其对心肾功能差的老人风险更高。
注意：优先通过饮食调整（多吃粗粮、蔬菜）、适度运动（如散步）改善；需用泻药时，在医生指导下选择温和型（如乳果糖），避免长期使用同一类💪
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