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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇在孕早期是可以吃小米粥的。小米粥有较高的营养，含有的矿物质、微量元素、碳水化合物以及维生素等都较为丰富，对于孕妇的身体以及胎儿的发育都有一定的好处。可以在制作小米粥时适当的加一点瘦肉或是蔬菜这样会更加有营养，达到了荤素搭配的目的，孕妇进食后可以提高身体的免疫力。
女性在怀孕之后，要注意饮食均衡，这样摄入的营养才更全面。也可以根据自己的实际情况来选食物，例如：有便秘的问题可以在小米粥里放入胡萝卜、菠菜以及西葫芦等蔬菜，会得到很好的通便效果。如果有贫血的问题，可以在粥内加入枸杞和大枣，能起到补血益气和调理脾胃的作用，同时可以改善贫血的问题。
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福建省妇幼保健院 产科
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儿童可以吃小米粥吗
小米是狗尾草属一年生草本植物，是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于我国黄河流域，如今在中国和印度等地区均有栽培。小米也被称为粟或谷子等等，品种繁多，包括红、黄、黑、白、橙等多种颜色，不但可以用于煮粥... 详细»
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发烧可以吃小米粥吗
患者在发烧期间是可以吃小米粥的，喝小米粥可以达到养胃的作用，而且小米粥很容易被患者消化吸收，同时能够补充患者在发烧期间所需要的营养。小米本身含有多种维生素以及碳水化合物和丰富的钙质，所以患者在感冒发烧... 详细»
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吃小米粥便秘吗
小米粥并不会导致出现有便秘的情况，便秘期间可以适当的多喝一些小米粥，也有利于便秘的进一步好转。如果出现便秘，主要考虑是饮食不当的原因，比方说经常吃一些酸辣刺激性的食物，或者是吃一些蔬菜和水果比较少，或... 详细»
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拉肚子可以吃小米粥吗？
小米粥可以说是一种传统的健康食品，而且在我们的北方，小米往往作为是主要的食物之一。尤其是一些孕妇朋友在生产完过后，家里都会在坐月子期间给她熬一些小米粥加上红糖来服用，可以起到很好的滋补作用，不但可以调... 详细»
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