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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
孕妇在怀孕期间，由于身体的特殊变化，对饮食的要求也更为严格。特别是对于患有甲状腺功能减退症（甲减）的孕妇来说，更需要注意饮食禁忌。甲减孕妇的饮食需要注意哪些方面呢？
首先，富含碘的食物是甲减孕妇需要适量摄入的。碘是甲状腺激素合成的重要原料，适量补充碘有助于甲状腺功能的维持。但是，碘的摄入量也不宜过多，否则可能加重甲状腺的负担。
其次，甲减孕妇应避免食用高脂肪、高糖的食物。高脂肪、高糖的食物不仅会影响孕妇的体重管理，还可能影响胎儿的发育。此外，过多的脂肪摄入还可能影响甲状腺功能，加重甲减症状。
最后，甲减孕妇应避免食用生冷、辛辣刺激的食物。这类食物可能会刺激胃肠道，影响孕妇的消化功能，不利于胎儿的发育。同时，辛辣刺激的食物还可能加重甲减症状，不利于孕妇的身体健康。
适量补碘甲减孕妇应适量补碘，但不宜过多，以免加重甲状腺负担。
避免高脂高糖甲减孕妇应避免高脂肪、高糖食物，以防影响胎儿发育和体重管理。
忌辛辣刺激甲减孕妇应避免生冷、辛辣刺激食物，以免影响消化和加重症状。
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