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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
妈妈睡觉胎儿也可能会睡觉，但具体表现可能有差异。
妈妈入睡以后，身体可以充分放松，血液循环变慢，给胎儿提供了更加安静、舒适的环境，胎儿容易入睡。此外，妈妈睡觉时活动量会减少，胎儿受到的刺激少，情绪比较稳定，容易进入睡眠状态。不过，胎儿在母体内通常有自己的睡眠周期，与孕妇的生物钟并不会完全一致。胎儿的睡眠时间通常都比妈妈的睡眠时间更长，有时妈妈处于清醒状态，胎儿却依然处于睡眠当中，胎动比较少。也有一些胎儿会在妈妈睡觉时处于清醒状态，胎动比较活跃，容易影响妈妈的睡眠。
每个胎儿的睡眠习惯都不一样，存在着较大的个体差异，如果产检结果正常，无论睡眠周期是否与妈妈一致，都不需要担心。平时要注意均衡饮食，放松情绪，促进胎儿的发育。若出现胎动过多、胎动过少等异常情况，应及时到正规医院的妇产科就诊，明确具体原因。
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