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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
背部和肩部是能一起练的。因为这两个部位的位置是在一起的。你练哪个部位都会牵扯到另一个部位。这两个部位在锻炼是不会起到冲突的，同时锻炼岂不是更好得一种选择。锻炼背的同时也能锻炼肩部，锻炼肩的同时也能锻炼背部。
如果自己不知道怎么锻炼对身体有好处，建议可以去健身房，在教练的指导下练习一段时间。有的时候自己在家锻炼对身体没有多大的益处，如果锻炼的方法错误了会适得其反的。如果在教练的指导下锻炼，估计会事半功倍的。
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红薯和鸡蛋能一起吃吗
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益生菌能和奶粉一起冲吗
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胸和肩可以一起练吗
是可以一起练，如果胸和肩分开练这样更好，比如先练胸，练完胸以后再练肩，也可以先练肩部，然后再练胸部，但是想必大家很少听说过肩膀和胸部是可以一起练的。首先，主要锻炼的就是注重于胸大肌，和上部肩关节的部位... 详细»
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肩和什么部位一起练
对于肩部的锻炼最好跟胸部以及背部一起来进行练习。因为在患者练习肩部的时候，不可避免的要做肩关节的相关活动。而在这个时候，上述两个部位的肌肉也会被锻炼到，所以如果患者能够采取一些科学的锻炼方式，使上述两... 详细»
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肩部和什么一起练
对于肩部的练习可以和胸部，背部以及上肢的练习一起进行。因为肩关节处在上肢和躯干相交的部位，对于肩关节的练习，必须要辅助上述部位的锻炼以起到更好的锻炼效果。比如在患者进行肩部的综合锻炼时，此时可以采取向... 详细»
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啤酒和果汁能一起喝吗
啤酒，是以小麦芽和大麦芽为原料。加以啤酒花，经液态糊化及糖化，再经由液态发酵而成的。啤酒酒精含量相对较低，含有二氧化碳，营养丰富。喝酒与果汁是可以一起喝的。但是要严格控制酒精摄入量。依据中国营养协会推... 详细»
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韭菜和海鲜能一起吃吗
韭菜含有丰富的纤维素和硫化物。具特殊强烈气味。以种子和叶等入药。具健胃、提神 止汗固涩等功效。在中国的传统医学中，有些人称韭菜为“肠洗草”，也被称为草钟乳，起阳草，长生草，也被称为扁菜。韭菜的历史可以... 详细»
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