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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
扭伤后可以采取以下方法进行处理：
第一，对于扭伤部位进行适当的固定制动，可以采用支具或者是石膏等，扭伤部位不要负重以及受力。
第二，在伤后的24小时之内，对于扭伤肿胀处进行冰敷，或者是冷敷，其可以收缩局部的毛细血管，减轻局部的肿胀，在伤后的48小时以后，采取局部的理疗方法进行治疗。
第三，要抬高受伤处，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻局部的肿胀。
第四，可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用治疗。
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