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祛湿茶月经期可以喝吗

来源:医联媒体

祛湿茶月经期是不可以喝的,因为祛湿茶属于微寒凉性。在月经期间身体是比较虚弱的,尤其是对冷热的刺激比较敏感,容易形成淤血,引起痛经等症状,如果严重还有可能会引起大出血,闭经等,所以在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物。

可以吃一些温热性的食物,同时注意身体保暖,不要着凉,以免引起感冒生病,饮食上可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时要注意休息,不要过度的劳累,不能长时间的熬夜,保持足够的休息时间,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,对身体的健康才有更大的好处。

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