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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压病人可以吃芹菜。芹菜含有丰富的钾、维生素C、微量元素和粗纤维。吃芹菜可以补充人体所需要营养。高血压病人需要使用大量新鲜的绿叶蔬菜。首先，蔬菜当中含有丰富的水分，具有一定利尿的作用，而有利于调整血压。其次，蔬菜当中含有维生素C，维生素C具有抗氧化作用，对此类患者具有保护血管的作用。芹菜当中的钾可以使患者细胞当中钠排出，间接调整血压。
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高血压能吃芹菜吗
由于血管平滑肌紧张，许多高血压患者肾上腺素分泌过多。芹菜富含丁苯酞，也叫芹菜镇静素，能镇静安神，抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，从而降低和稳定血压。高血压引起的头痛和头部肿胀患者可以多吃芹菜。芹... 详细»
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芹菜治高血压吗
在导致和影响血压升高降低的众多因素中，饮食方面的摄入是占比较大的因素。因此通过改善膳食和营养，不仅能够预防高血压的发生，还可以帮助高血压患者控制血压。含钾、钙、镁丰富的食物能控制血压，芹菜属于该类食物... 详细»
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高血压的人能吃花生吗
因为花生含有较多的脂肪，因此高血压患者不要多吃，但是花生含有人体必需的脂肪酸，所以可以适量食用。花生皮具有凝血功能，因此可能导致血液流动不畅。理论上，应该少吃点。因为花生中含有大量的脂肪，可能导致血脂... 详细»
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有高血压的人能吃三七粉吗
三七粉具有一定的活血化瘀、消除疲劳、降血脂、降血压和提高免疫力的作用。但是三七粉只能用作辅助保健产品，如果老年人有高血压，应该定期口服抗高血压药物进行治疗。三七粉可以在定期服用抗高血压药物时辅助治疗，... 详细»
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