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糖尿病能吃榛子吗

糖尿病患者尽量不吃榛子。因为榛子属于含油脂特别高的干果,进食榛子后会引起体内能量增加,从而导致糖代谢紊乱,引起血糖的增高。榛子含有的维生素含量较少,仅含有一些微量元素,糖尿病患者可通过进食其它食物补充微量元素。建议糖尿病患者进行适当的运动,并严格控制饮食,每餐中应含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分,以保证营养均衡。此外,患者应在医生指导下根据血糖水平选择正规、合适的降糖药物控制血糖。

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