左旋肉碱可以空腹应用。这是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体没有毒副作用，不同类型的日常饮食已经含有5~100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄取50毫克，素食者摄入的更少。
左旋肉碱的主要生理功能就是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪降低体重的同时，不减少水分和肌肉。目前左旋肉碱主要就是应用于减肥治疗，也用于竞技运动员减脂抗疲劳的作用。
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左旋肉碱早上空腹吃吗
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服用左旋肉碱减肥有效果吗
左旋肉碱是一种经过科学证实可促进人体脂肪转化为能量的类氨基酸。修正左旋肉碱更是因出色的减肥效果而广受减肥人群的青睐。左旋肉碱可有效控制人体对食物中的热量摄入，并加快原有脂肪的消耗与分解，提高身体代谢能... 详细»
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