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金针菇和牛肉能一起吃吗

来源:医联媒体

金针菇是可以和牛肉一起吃的,牛肉可以起到补气血的作用,如果吃得太多,容易导致上火。适当的补充一些金针菇,含有丰富的维生素和叶绿素,可以有效的消除牛肉导致出现的油腻感觉,还能够起到一定的清热解毒和败火的作用。平时适当的多吃一些金针菇,可以起到帮助降低血脂的作用,还能够预防高血压等情况,还能够起到抗肿瘤的效果。牛肉中含有丰富的蛋白质和多种的氨基酸,有利于补充身体的能量。

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