如果经常性的挑食，或者是经常不爱吃蔬菜水果的人群来说，要适当的补充一些维生素c，如果出现有一眼异常的牙龈出血，或者是有身上有瘀斑的情况，也考虑是维生素缺乏的症状。
如果身体的抵抗力比较差，经常出现一些呼吸系统方面的疾病，补充一些维生素c，有利于症状的缓解。平时尽量做到饮食的多样化，可以适当多吃水果，多喝果汁，就会避免维生素c的缺乏。
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缺铁性贫血可以补充维生素C...
饶进 主任医师
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慢性荨麻疹补充维生素c有用...
黄述江 副主任医师
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吃维生素C有什么禁忌
黄汉超 主任医师
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白癜风为什么不能吃维生素c
李小莎 副主任医师
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维生素c泡腾片美白吗
曹进军 副主任医师
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洛阳市中心医院 营养科
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东莞市妇幼保健院 临床营养科
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什么样的人需要补充维生素b族
首先糖尿病的患者应该补充b族维生素，因为糖尿病患者长期处于血糖高的状态，会出现b族维生素代谢紊乱引起b族维生素缺乏。一般这样的患者会出现四肢麻木、发凉，严重者会出现手足的疼痛，合并了糖尿病周围神经病变... 详细»
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为什么要补充维生素c
主要就是因为维生素c缺乏，身体的抵抗力比较差或者是免疫力低下的原因。如果身体出现有异常的过敏，比如：荨麻疹或者是过敏性紫癜，都可以补充维生素c来进行调理；如果出现有异常的腹泻，要避免出现有脱水的情况，... 详细»
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缺钙需要补充什么维生素
钙元素是人体必需在一种营养物质，在生长发育和新陈代谢的过程中发挥着至关重要的生理作用，广泛存在于牙齿、骨骼、肌肉、神经以及体液之中。正常情况下，人体的血液中的钙元素含量被称为血钙，往往维持在一定的范围... 详细»
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补充维生素c可以预防什么
维生素C对身体非常有帮助，也是人体所需要的重要的维生素。适当摄取维生素C有很多的好处，可以增强机体的抵抗力，平时预防感染性疾病。它有美白养颜的作用，还可以促进软骨以及牙齿的生长，对生长发育有很大的帮助... 详细»
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孕期需要补充维生素吗
在孕期是需要补充维生素的，特别是晚孕期，由于宝宝的生长发育比较迅速，单纯通过食物是不够的，是所以需要单独的补充，然而在整个孕期的饮食里面蛋白质的含量是需要够的，因为宝宝的发育，蛋白质很重要，就需要吃一... 详细»
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