少吃盐能够减肥。
减肥期间一般应该注意低盐饮食，每天食盐摄入量小于5克。盐的主要成分是氯化钠，氯化钠是人的身体细胞活动必须的能量来源。主要是食盐过多可能会导致大量的水分摄入，可能会导致肥胖的情况发生或者引起减肥的失败。不要吃盐太多，吃的太多会导致高血压，以及可能会高胆固醇的情况发生。 在减肥期间一定要注意合理的饮食，尽量低盐、低脂饮食，不要吃高热量食物，要养成一个好的生活习惯。
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北京积水潭医院 营养科
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广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
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泰达国际心血管病医院 营养科
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复旦大学附属肿瘤医院 营养科
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南京市妇幼保健院 营养科
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三亚市人民医院 营养科
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鹤岗市人民医院 营养科
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减肥可以吃盐焗鸡吗
减肥期间也是可以适当的吃一些盐焗鸡的，但是注意不能够经常性地应用，同时也注意一次不要用量太多，因为盐焗鸡的热量相对比较多，减肥期间主要就是注意清淡饮食，不能吃一些热量偏高的食物，要控制好饮食的总量和总... 详细»
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少吃多动能减肥是因为新陈代谢
少吃多动减肥是促进机体的新陈代谢，新陈代谢是人体不断的自我更新的一个生理过程，来维持人体的正常生命的运作。减肥的人群可以通过多运动少进食，而起到减肥的效果，主要通过强力过大的运动加强机体的代谢。使机体... 详细»
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中药能减肥吗
肥胖是指体内脂肪堆积过多，一般体重超过标准体重的20%则称为肥胖，主要是由过量食用酒精和肉类脂肪，缺乏运动所引起。建议在日常生活中注意饮食清淡，多运动，改变生活方式，通过科学的管理方式来进行减肥。 详细»
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便秘能减肥吗
便秘是不能够达到减肥的效果的，长时间的便秘会导致患者出现有异常的内分泌功能紊乱同时也会导致一些其它异常疾病的发生，也容易导致一些胃肠道恶性肿瘤的情况发生。出现有便秘的情况，还是需要尽早的进行治疗，不能... 详细»
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减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一种设备。通过电热效应引起脂肪的频繁活动，达到减脂的效果。人体脂肪减肥仪是具有一定的减肥效果，但是减肥的效果是非常有限的，... 详细»
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