减肥期间也是可以适当的吃一些盐焗鸡的，但是注意不能够经常性地应用，同时也注意一次不要用量太多，因为盐焗鸡的热量相对比较多，减肥期间主要就是注意清淡饮食，不能吃一些热量偏高的食物，要控制好饮食的总量和总热量，才能达到好的减肥效果。
如果吃盐焗鸡比较多，就要减少其他食物的摄入。同时也要加强运动锻炼，消耗身体的热量，才能够达到好的减肥作用。
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