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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
冬天外界气温低，处于寒冷环境，身体所需的热量会增加，新陈代谢加快才能供给足够的热量，所以新陈代谢会快一些。 新陈代谢的快慢，与环境有关，也与年龄因素、性别差异、情绪变化、疾病状态有关。建议规律吃早餐，规律作息，保证睡眠，规律运动，坚持有氧运动，可以提高新陈代谢率，促进体内代谢废物排出体外，改善精神状态。
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广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
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江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
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江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
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江苏省中医院 普内科
擅长：肺系病、脾胃病、...
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广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
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广安市人民医院 普内科
擅长：擅长风湿及类风湿...
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开封市中心医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
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重庆市第八人民医院 普内科
擅长：擅长内分泌专业、...
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拉屎多是新陈代谢快吗
拉屎多并不能说明都是新陈代谢比较快引起，也可能就是吃的比较多导致出现的情况，同时考虑和食物的种类也有一定的关系。考虑是消化吸收功能比较好引起的情况。如果新陈代谢过快，也会引起大便次数增多，大便量增多的... 详细»
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吃什么食物新陈代谢快
使新陈代谢增快的食物，主要有以下几类：第一，浆果，因为浆果中含有大量的膳食纤维，因此，浆果类食物可以增加新陈代谢，如草莓，蓝莓等等。第二，柑橘类的水果，比如橙子，柚子，柠檬，其中含有的维生素C，有助于... 详细»
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皮肤新陈代谢快的表现
皮肤新陈代谢快表现为皮肤光泽有水分。皮肤新陈代谢对身体是有好处的，能够带给皮肤足够的弹性，白皙。可以做按摩，去专业的地方做按摩来加速皮肤的新陈代谢。保持皮肤的紧致度，随着年龄的增大，皮肤容易出现衰老的... 详细»
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抽烟会加快新陈代谢吗
抽烟是会加快新陈代谢的，因为在抽烟的时候体内的各个器官都处于在高水平工作状态，当烟雾进入体内后容易受一氧化碳的危害而且对胃肠道以及肺都有一定的影响的。建议在平时的时候一定要减少抽烟或者禁止抽烟，这样可... 详细»
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运动多少促进新陈代谢
每天运动一个小时左右的时间，能够促进新陈代谢，但也不是绝对的，要根据每个人的体质来决定。因为有的人体质比较强壮，可能需要更多的时间，才能够促进新陈代谢，有的人体质比较虚弱，过多的运动，也会导致身体出现... 详细»
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