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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
5岁宝宝大部分的神经系统都发育完善，可以进行跑步运动，但不能剧烈的长时间运动。因为这个时期孩子的足肌力量不够，所以长时间运动可能不利于孩子骨骼发育。
家长可以带孩子在早晨起床的时候，到小区或者户外进行跑步，做一些早操，也可以给孩子报一些游泳的培训班以及体能的培训班，这些适度的运动项目都有利于孩子骨骼的发育。
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2岁宝宝适合补什么钙
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一岁宝宝适合学什么
当宝宝长到一岁时，学习能力和理解能力都得到了很大的提高，这个时候，家长可以教宝宝走路和学习语言。宝宝在一岁时语言能力发展的很快，家长可以增加与宝宝交谈的次数，减少在宝宝面前大声说话和争吵的行为，避免对... 详细»
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4岁孩子适合参加哪些运动
如果锻炼孩子的平衡性和协调性，可以选择游泳，跳绳等项目，拍球走训也是可以的；如果锻炼孩子的灵敏性，可以选择花样跑、投篮等项目。另外，可以根据孩子的发育情况，为孩子选择一些锻炼柔韧性的体育项目，尽量不要... 详细»
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两岁宝宝适合玩什么玩具
两岁宝宝适合的玩具很多，两岁宝宝语言能力和动作能力都有了很大的提高，对大人的世界比较感兴趣。可以买一些积木，既可以锻炼孩子动手能力，又促进宝宝大脑的发育。可以试用一些早教电子产品，里面丰富的故事，儿歌... 详细»
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适合乙肝的运动
乙肝指的是乙型病毒性肝炎，是通过血液传播、性传播和母婴传播的疾病，大部分人感染乙肝的话是小时候妈妈通过母婴传播感染的，如果感染了乙肝化验肝功能和上腹部彩超是正常的，这种情况考虑乙肝病毒携带者不需要治疗... 详细»
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5岁宝宝上火吃什么药
5岁的宝宝上火了会表现为口臭、口腔溃疡、嘴巴长疱疹、大便干燥或者便秘，严重的导致疱疹性咽喉炎，也还有可能会因为上火而导致扁桃体发炎同时会出现发热咳嗽的症状。如果症状不严重就不需要用药，可以给宝宝喝绿豆... 详细»
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