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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
很少做梦,其实就是醒后并不记得自己做过梦,这是一种正常现象。做梦是指入睡后大脑皮层的不完全抑制,大脑中会出现各种幻想场景,这是人类正常的生理现象。
频繁做梦可能是生活压力造成的,所以从某种意义上说,做梦也是一种释放压力的方式。然而,很少做梦的原因,可能是在日常生活中没有太大的压力。梦是大脑健康发展和正常思维的需要,如果大脑调节中心受损,对于做梦这个环节也是有一定影响的。
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小孩爱做梦是什么原因
小孩子晚上睡觉爱做梦,很容易导致亚健康状况的出现,因此需要引起家长的重视。一般来说,如果孩子精神压力过大,或者白天过度活跃,晚上睡觉时就特别容易做梦。即便是小朋友也会有情绪,一些家长过于严厉,导致小朋... 详细»
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经常做梦哭醒是什么原因
经常做梦哭醒,多种原因可引起,比如生理性原因,常见于精神紧张、压力大或者是睡前过度兴奋喝咖啡而导致。首先要放松心情,减轻压力,改善睡眠习惯,可能会缓解。如果患者有神经衰弱、焦虑症和抑郁症时,也可以出现... 详细»
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孕期做梦尿床了是什么原因
孕期如果做梦的时候尿床了,常常是因为没有休息好引起。晚上应该早睡早起,晚上如果休息好,不会出现这种情况。平常除了睡眠需要保证以外,饮食也很重要,晚上也不能喝太多水,有的时候喝了太多的水也会引起尿床,白... 详细»
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爱做梦说明没睡好?为什么有人梦多,有人却很少做梦?
很多人都有过这样的经历,晚上睡觉的时候做了3~4个梦,早晨醒来的时候感觉到身体很疲惫,觉得没有睡好。于是,就有了这样的疑问,爱做梦说明没睡好?为什么有人梦多,有人却很少做梦? 详细»
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35岁,晚上做梦尿床是怎么什么原因
35岁晚上做梦的时候尿床,考虑是由于膀胱储存尿液变多导致,也可能是因为炎症刺激引起。这样的情况下不用过于担心,如果只是偶尔性的不用治疗。如果经常出现做梦尿床的现象,就要引起足够的重视。可以通过相关的检... 详细»