早上做梦是什么原因
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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偶尔出现早上做梦的情况是完全正常，建议不用过于担心。但如果出现了多梦易醒等情况发生，且频繁出现，导致出现睡眠质量差，早晨起来精神状态一般，疲乏无力等情况发生时，就需要注意了。
出现这样的情况很有可能是由于睡眠质量较差，导致出现的多数是由于劳累、疲惫、精神紧张、心理压力过大，以及在睡觉前饮用了一些刺激性的饮料，如咖啡、浓茶、酒精等，这样就容易导致出现夜间睡眠质量变差，出现多梦易醒等情况发生。
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