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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
肌酸和左旋肉碱不同时使用比较好。肌酸是锻炼肌肉的，可以抗疲劳，增加耐力，左旋肉碱可以减少糖原消耗，提高脂肪氧化速率。是促使脂肪转化成能量的类氨基酸，是脂肪代谢过程中必需的物质，不能参与蛋白质的合成，是一种类维生素物质。
左旋肉碱的功效是促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，使脂肪代谢。利用左旋肉碱的这一特点，可以做减肥药使用。但长期服用左旋肉碱，可能对肠道消化功能产生影响，使肠道消化功能紊乱。
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左旋肉碱茶多酚片真的可以减...
刘雁军 主任医师
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左旋肉碱真的减肥吗
左旋肉碱的属于左旋类减肥产品，不属于减肥药，主要是生理功能促进脂肪转化成能量，具有减脂、塑身、促进新陈代谢等功效，长期坚持可能需要寻求运动，并且靠一定的毅力支撑，所以减肥，其实需要饮食和运动两不误，两... 详细»
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左旋肉碱空腹能吃吗
左旋肉碱可以空腹应用。这是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体没有毒副作用，不同类型的日常饮食已经含有5~100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄取50毫克，... 详细»
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左旋肉碱过期还能吃吗
左旋肉碱过期以后是不可以食用的。首先来说，药物在过期以后，药效就会下降，甚至完全失效。服用这种药物，就起不到治疗的效果。而且，药物过期以后，其化学组成方式也会发生变化，有些情况下，除了会损伤药效以外，... 详细»
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左旋肉碱的使用方法
左旋肉碱，英文名称：L-carnitine，是一种类氨基酸，主要功用是促使脂肪转化为能量。红肉（猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等）是左旋肉碱的主要来源。在人体内的作用类似于搬运工，将脂肪酸从线粒膜外搬... 详细»
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左旋肉碱适应症和副作用？
左旋肉碱适应症是可以应用于肾功能不全的患者，来纠正患者肉碱缺乏的作用。另外左旋肉碱可以增加患者体内脂肪代谢，但是不能增加糖代谢和其他物质能量的代谢。因此它可以用于运动减肥的一种辅助用药。一些患者如果单... 详细»
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