山药和莲藕的成分并不相克，是可以一起吃的。莲藕和山药入脾、胃经，加上山药也是药食兼用的补品，所以两者都能帮助脾胃。这两种食物的卡路里相对较低。一起吃可以帮助减肥，所以也比较适合减肥期间的人食用。莲藕中的单宁具有收缩血管、止血的作用；山药中的皂苷能降低胆固醇和甘油三酯的含量，对高血压也有一定的预防作用。山药和莲藕不管是熬汤或者熬粥都是可以的，而且也营养比较丰富。
-
-
山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
山药不能和哪些食物一起吃
刘延浩 主治医师
-
-
山楂可以和牛奶一起吃吗
李敏 主任医师
-
-
山楂可以和牛奶一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
高血压药物可以一起吃吗
曾昭华 主任医师
-
-
牛奶和蛋可以一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：先兆流产、习惯性...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长：从事临床一线医疗...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：长治疗先兆流产、...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：从事中西医结合妇...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
丝瓜山药可以一起吃吗
丝瓜跟山药是可以一起吃的。丝瓜，又叫做天罗，性味甘，凉，也有人认为是甘，平的，具有清热，化痰，凉血的作用，可以用于治疗热邪引起的心烦燥热，咳嗽，咯黄痰等症状。是常见的一种蔬菜，也有一定的药用价值。山药... 详细»
-
-
山药可以和西红柿一起吃吗
可以和番茄一起食用山药。两者所含的营养元素之间没有冲突，而且它们的颜色也非常匹配，从而刺激了人们的食欲。我们在日常生活中吃西红柿，可以起到一定的防晒作用。因为西红柿富含番茄红素，番茄红素是一种抗氧化剂... 详细»
-
-
山药可以和鸡蛋一起吃吗
山药是很滋补的食材，食用的人很多，食用方法也多，可以做菜，也能炖汤喝，都能帮助补充营养；鸡蛋含有的营养元素也比较多，尤其是蛋白质很丰富，能满足身体需要的多种营养物质，都对身体有很多的好处。有很多人想知... 详细»
-
-
梨和山药可以一起吃么
梨子是可以跟山药一起吃的。山药，又叫做薯蓣，性味甘，平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，可以用于治疗脾虚导致的疲乏无力，纳差，便溏，面色萎黄等症状，肺气虚引起的自汗，短气咳嗽等... 详细»
-
-
山药西兰花能一起吃吗
山药可以和西兰花一起吃。山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，西兰花性凉，味甘，性味之间并没有冲突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，成分也相当相似，因此是可以一起食用的。... 详细»
公众号
头条号
手机版