小孩可以吃山药，因为山药的性质比较平和，具有益气健脾、滋补以及止泻等相关效果。所以对于人体来说首先可以比较好的健脾开胃、以及对人体营养物质有很好的补充作用。 山药本身口味也比较好，很适合小孩儿使用，在进行相关的食用时可以根据小朋友的喜欢而定。比如说炖汤、煮粥或者是做成山药类的甜点都可以使得小朋友比较喜欢吃，从而有效地吸收山药本身的营养，起到很好的保键养生作用。
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感冒可以吃山药吗
有感冒疾病的患者是可以吃山药的，山药性平，有补脾养胃，生津益肺的功效，可以在感冒期间食用来恢复脾胃功能，增进食欲，促进营养的吸收提高免疫力，有助于感冒疾病的恢复。也可通过大量的饮水，多吃一些高蛋白的食... 详细»
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儿童可以吃山药吗
山药也被称为淮山药、土薯、怀山药、山薯、玉延等等，是薯蓣科熟薯蓣属植物的根茎。山药属于缠绕草质藤本，块茎呈圆柱形垂直生长。通常情况下，山药在每年的6到9月开花，7到11月结果，广泛分布于我国福建、江西... 详细»
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