减肥的患者,建议平时三餐要按时按点按量,不可以过度禁食,否则就可能会出现低血糖。
建议患者可以适当减少主食的摄入量,多吃青菜,水果等富含纤维素,维生素的食物;进餐后一小时左右,进行运动锻炼,可以进行适当的有氧运动来达到减肥的效果;不要在空腹状态下剧烈运动,防止出现低血糖的情况。如果出现心慌,手抖,出汗等症状,应当及时进食含糖的饮料或者水果。患者不可盲目减肥,需要在专业医生指导下科学、有序进行,否则容易出现意外。
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低血糖的人怎么减肥
所谓低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,而糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L则可诊断低血糖。虽然正常人的人血糖昼夜变化,容易受到多种因素的影响,但可以通过神经、内分泌、肝脏等来进行调... 详细»
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减肥低血糖怎么办
若是由于减肥导致低血糖,一定要立刻给患者吃糖果类的食物,或者喝一些糖水,来纠正低血糖。除此之外,还要进一步调整饮食结构,确保营养素的充分和均衡摄入,最好不要通过节食的方法进行减肥。而且,若是长期采用不... 详细»
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低血糖减肥需要注意什么
如果肥胖的患者反复的出现低血糖,在减肥的时候需要注意的重点是少食多餐,需要限制每天的总量,把规定的热量分散到每顿饮食当中,在两餐之间可以增加低热量的饮食。肥胖的患者很容易出现反应性的低血糖,这是因为胰... 详细»
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减肥低血糖头晕怎么办
减肥低血糖头晕时,患者应当立即给予50%的葡萄糖注射液静脉推注,经过15到20分钟左右,需要查毛细血糖数值,如果患者毛细血糖仍然低于3毫摩尔每升以下,需要继续给予5%或者10%的葡萄糖注射液静脉点滴。... 详细»