糖尿病人最好吃橄榄油或植物油。因为橄榄油里面的不饱和脂肪酸非常少，能够起到降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白的作用，对糖尿病非常有利。
糖尿病每天进食油的量，最好不要超过20g。因为油含热量也比较高，容易引起血糖的进一步增高。少吃动物性油类，因为动物性油类含脂肪非常高，容易造成热量的过剩，而且最容易导致血清中甘油三酯的增高。甘油三酯增高，患胰腺炎的风险很大。
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糖尿病人吃什么
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，患者饮食需要十分谨慎，很多食物都不能吃，如糯米、爆米花、大米会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米、爆米花由于糖尿病而含糖量较高，糖尿病患者糖的代谢不正常，这些食物都... 详细»
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糖尿病人吃什么炒菜
糖尿病患者可以炒菜吃，这样烹饪方式多样，满足各自的口味。具体菜的种类可以选择茎叶类的食物，要少吃根类的食物，比如土豆、地瓜等等，但是注意炒菜的时候要少放油和盐，也要少放酱油味精等高盐的调味品，尽量清淡... 详细»
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糖尿病人吃什么水果
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，一般来说，如果糖尿病患者血糖控制不佳，是不建议吃水果的，如果糖尿病患者在血糖控制后可以适当的吃一些水果，可以在两餐之间吃少量水果，但是吃完后，要注意血糖变化是不是... 详细»
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