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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
很想睡确却睡不着主要考虑是以下问题：
第一、情绪波动过大。长期的心理压力过大，情绪波动过大，会导致睡眠障碍，建议患者在睡前可以喝一杯牛奶，也可以服用一些调节神经的药，例如安神补脑液等。
第二、服用了兴奋神经的饮品。咖啡和浓茶会对中枢神经造成兴奋的作用，如果睡前饮用会导致暂时性的睡眠障碍。
第三、失眠症。本病发作的时候会出现长期的睡眠质量下降，必要的时候口服地西泮、艾司唑仑等促进睡眠。
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皮肤发痒与身体状况没有直接相关性，某些特殊疾病也是可以引起皮肤发痒的。出现皮肤发痒，首先要考虑是湿疹的可能，湿疹具体原因不明，可能与慢性病灶感染、内分泌代谢紊乱、吸入物、食物、环境等因素有关。其次还要... 详细»
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患者的脚指甲发黑，一般需要从几个方面考虑：如果是呈点状或片状的，开始是鲜红色后来出现黑色的斑块，通常多是由于剧烈运动、毛细血管脆弱破裂出血导致的，基本上不用特殊治疗，过一段时间以后，血液就会自行吸吸收... 详细»
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放屁多也不一定是身体出现了问题，可能是食用了过多产气的食物引起的，但也不排除是出现了消化不良或者是肠胃炎等疾病导致的。1、产气食物：导致放屁多的原因有很多种，如果食用了过多产气的食物，比如洋葱、韭菜或... 详细»
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耳朵堵塞是出现了什么问题
耳朵堵塞可能是以下几种问题：1.压力变化：当气压突然发生变化时，比如在坐飞机、爬山或深潜时，耳朵可能会感到堵塞。处理方式：可以尝试进行吞咽、咀嚼口香糖、吹气球等动作来调节压力。2.耳道异物：外物如昆虫... 详细»
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想睡睡不着可能是环境因素、精神疾病、心血管疾病、脑部疾病导致。1、环境因素：安静舒适的环境可以提高睡眠质量，若环境异常，比如房间内光线过强、噪音过大、室温过高或过低等，让人感觉不适，往往难以入睡。2、... 详细»
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