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为什么想睡却睡不着

病情描述：为什么想睡却睡不着

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

想睡却睡不着的原因可能有以下几点：1、可能是因为患者最近工作压力比较大，情绪过于紧张，从而导致患者出现想睡却睡不着。2、也有可能是因为患者在睡前饮用令人神经兴奋的饮料，比如浓茶或者咖啡等饮料，使精神亢奋，无法入睡。3、还有一种可能是与睡眠环境有关，比如周围噪音比较大或者光线比较强的情况下，也会引起失眠。

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