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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
女人脚部抽筋的原因如下：
一、缺钙。当体内出现低钙血症时，神经肌肉连接处的兴奋值降低，当刺激强度低于正常情况，能刺激神经肌肉收缩，引起腿部抽筋。发病后可通过饮食方面来补充钙，多食用一些豆制品、牛奶、瘦肉等，可在一定程度上补充钙质，服用钙片。
二、当脚部受凉的时候，也有可能导致肌肉痉挛而出现脚部抽搐的症状。这时建议患者应注意防寒保暖。
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半夜脚抽筋是什么原因
夜间脚抽筋多半是因为外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，或者是因为睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时... 详细»
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脚抽筋是什么原因造成的
抽筋在医学上被称为肌肉痉挛，是指肌肉突然发生不自主收缩的现象，并导致肌肉僵硬，疼痛和移动困难。造成抽筋的原因大多是受凉、局部神经血管受压、缺钙等因素所引起。平时多晒太阳适量补钙，对局部肌肉的按摩热敷，... 详细»
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脚腿抽筋痛是什么原因
若是出现脚腿抽筋疼痛的现象，原因有很多。在剧烈运动后，若是没有及时得到休息，造成腿部肌肉损伤，而产生的乳酸堆积过多，就会导致腿部的肌肉发生痉挛疼痛，出现抽筋的现象。若是患者的腿部肌肉在睡觉时着凉，也会... 详细»
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