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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
出现失眠无梦原因是比较多的，可能有以下方面的原因：
第一点要注意患者有没有不良的生活嗜好，比如经常喝酒，在白天大量的喝咖啡，都是会出现这一些情况的，要注意戒酒，喝咖啡喝茶一定要适量，最好在午后不要喝；
第二点可能与患者的心情也是有关系的，如果心情比较紧张焦虑，心情不好，考虑事情比较多，也会导致失眠的；
第三，有些老年人可能随着神经系统的退化，中枢神经系统递质发生紊乱所引起的。
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