失眠多梦是指的睡眠过程中做梦，尤其是噩梦频繁。导致失眠多梦有以下2种原因：
1、遗传因素。脑细胞有特殊结构或原因导致容易做梦，或预示脑细胞会出现疾病。
2、心理因素。由于白天过度兴奋、压力过大、过于紧张，导致的失眠多梦。
如果失眠多梦对患者对身体的影响持续较大，那么需要找医生看诊。如果是偶尔做梦或对白天影响不大，大家无需过度紧张，甚至不需要进行治疗。
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