-
-
林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
在踢足球的过程中的运动员也常常会出现抽筋的情况，考虑的原因，在运动前没有进行充分适应性准备，在运动的过程中出现了肌肉运动协调不良，导致抽筋的发生。
再就是在运动的过程中大量的出汗，也会导致抽筋的发生，还有就是，强度过大的运动造成了肌肉的疲劳，肌肉疲劳的时候，也容易出现抽筋的情况。
所以说在踢足球运动之前，要进行充分的肌肉准备工作，同时在运动的过程中，要注意补充水分和盐分。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长：脑出血，脑梗塞，...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：熟练诊断和治疗神...
-
-
踢足球有什么好处
踢足球能有效地改善呼吸系统的功能，足球是跑步和腿部运动的结合。运动时可以吸收更多的氧气，排出二氧化碳，能增加肺活量，增强肺功能，促进肌肉本身的发展，同时可以提高身体免疫力，所以经常踢足球对身体是很有利... 详细»
-
-
踢足球的好处
足球被誉为“世界第一运动”，是全世界最具影响力的单项体育运动，也是我们日常运动的形式之一，足球起源于我国古代战国时的齐国，是训练士兵的一种手段，所以自古以来足球就是一种强身健体的运动。 详细»
-
-
并非只有踢足球才会得“足球踝”，医生提醒做好预防
近期女足世界杯的开赛，又点燃了很多人在绿茵场上奔跑的心。热爱足球的你可能对足球十分熟悉，但你了解“足球踝”吗？ 详细»
公众号
头条号
百家号