如果是因为短时间内用眼过度造成的眼睛不舒服，可以推荐几种缓解眼睛不适的方法：
第一，坚持每天两次以上用冷热毛巾交替敷眼睛。
第二，经常眨眼，可以刺激眼部血液循环，让眼部血液畅通。
第三，经常转动眼珠。
第四，坚持做眼保健操，可以保护眼睛，缓解眼部疲劳。
第五，工作时适当的眺望、凝视远方，让眼部肌肉得到放松调节，可以减轻视疲劳。
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南京医科大学附属眼科医院 眼科
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怎么修复眼睛
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激光怎么修复眼睛近视
激光修复近视，也叫角膜屈光手术，指通过改变角膜的屈光状态来矫正近视。手术的原理是通过准分子激光或者飞秒激光，切削角膜的基质层，通过这种方式改变光学区角膜的曲率半径，从而矫正近视，提高矫正视力。但手术以... 详细»
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激光修复眼睛手术，即激光近视矫正手术，主要通过激光削薄角膜来达到矫正视力的治疗方法，能帮助患者恢复视力，方便工作和日常生活，不必依赖眼睛。恢复时间长短由矫正手术类型决定，术后要注意不能沾水，一般需要1... 详细»
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