在身体处于空腹的状态时，尽量不要吃钙片。因为这个时候会对肠胃黏膜造成一定的刺激，容易引起胃酸分泌过多的现象，从而机体会出现一系列的症状，比如，腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等，并且容易使多余的钙质累积在机体的肠胃内，当到达一定程度时，机体容易出现中毒的现象。
所以，在服用钙片的时候，尽量选择在吃完早饭以后服用。平时也要多注意养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜。多喝热水促进身体的代谢，有利于缓解身体不适的情况。
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钙片空腹吃还是饭后吃
钙片是给身体补钙的一种保健药品，很多中老年人和小孩都会选择吃钙片来补充身体缺少的钙质。想要钙片发挥比较好的补钙效果，每天需要定时吃钙片，还要选择合适的时间点。一般不建议空腹吃钙片，不仅不利于身体对钙质... 详细»
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空腹吃钙片的不良反应
钙片进入胃肠道后，会被人体分解吸收，而不对胃肠道产生明显的刺激性。钙片一般不能空腹服用。空腹服用钙片，容易引起体内胃酸过多，诱发各种不适反应，所以口服钙片的时间要根据其效果来定，通常都是在可以最大限度... 详细»
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钙片可以空腹吃吗什么时间吃好？
钙片可以空腹服用，对于有胃肠道刺激症状者，最好饭后半个小时服用。服用钙片没有严格的时间规定，最好早饭后服用，或者晚上临睡觉前服用。夜间人体血液中的血钙浓度会升高，此时对钙的吸收量较高，所以晚上睡觉前服... 详细»
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空腹吃紫薯的危害
有慢性胃病胃溃疡的人群，不要空腹吃紫薯，会刺激胃酸分泌过高。容易出现恶心，反酸等症状。紫薯是目前餐桌上比较喜爱的食物。含有的营养价值非常丰富，紫薯内含有大量的粘液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，... 详细»
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空腹吃维生素c有危害吗
维生素是人体必需的一种微量有机物质，通常以维生素原的形式存在于多种食物之中，可以大致分为脂溶性和水溶性两种类型。一般情况下，维生素包括几十多种类型，比如维生素a、维生素b、维生素c、维生素d等等，不同... 详细»
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