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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的。怀孕的女性出现反复抽筋的情况，最常见的原因就是缺钙引起的。
怀孕的女性容易出现钙相对不足的情况，可以适当的口服钙片，有专门提供给孕妇吃的钙片，可以口服一些。
平时适当的多吃一些含钙高的食物、多晒太阳、适当的运动，可以有效的预防因低钙引起的抽筋。在抽筋发作的时候可以局部热敷，或者局部按摩来缓解抽筋的症状，平时要注意防寒保暖，避免接触冷水、冷空气。
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脚心老抽筋
抽筋是指肌肉的痉挛，是肌肉自发性强直性的收缩，它好发于下肢和脚部。如果脚心出现反复抽筋的时候，考虑的原因主要是受凉、缺钙和局部的神经血管受压，可以多晒太阳、补钙、局部热敷和按摩、保暖等治疗。如果经过上... 详细»
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腹部老抽筋
如果患者的腹部总是出现抽筋，这些患者有可能是出现了肠痉挛，或者有一些患者如果存在辅行癫痫发作在局部的肌肉也容易出现抽搐现象。对于不同病因导致的腹部症状可以运用相应的药物进行治疗，有一些患者有可能是因为... 详细»
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肌肉老抽筋
抽筋其实就是肌肉痉挛引起的，肌肉总是抽筋，总是痉挛常见的原因有遇到寒冷的刺激，冷空气、冷水的刺激会诱发肌肉痉挛，引起抽筋。还有缺钙会引起肌肉痉挛、抽筋。年纪大一点的人群要注意补钙，适当的口服钙片，多吃... 详细»
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孕期吃了钙片还是抽筋
孕妇怀孕期间出现抽筋的症状大多和缺钙是有关系的，可以在适当的补钙，如果吃了钙片以后还有抽筋的症状，就要再多食用一些高钙的食物，可以多吃牛奶制品，虾皮，骨头汤等饮食。而且频繁出现抽筋症状的话要尽量的减少... 详细»
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鼻子老抽筋是怎么回事
鼻子抽筋的症状很少出现，如果说有这样的症状的话，需要注意两个方面的问题。一个是鼻子本身的问题比如说鼻炎、鼻窦炎等等，如果有鼻部炎症的症状，可以去耳鼻喉科就诊做鼻腔镜的检查，看一下有没有鼻腔方面的问题。... 详细»
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