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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
幼儿补血的食物主要包括以下几种，第一是一些绿色的蔬菜，比如青菜、小白菜、油麦菜、莴笋等等。第二是一些动物内脏，比如猪血、猪肝、鸡肝、牛肝，鸭肝等等。第三包括一些黑木耳、红枣、菠菜。
对于贫血的幼儿来说，主要分为以下几种，第一种是巨幼细胞性贫血，是叶酸或者维生素b12缺乏导致的。第二种是缺铁性贫血，是由于铁缺乏导致的。
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补血升压的食物有哪些
补血的食物有红枣，乌骨鸡，胡萝卜，花生，蛋黄，蚕豆，瘦猪肉，牛乳，羊肉，牛肉，猪肝等，这些食物含铁量比较高，可以促进红细胞的生成，如果贫血的患者可以适当的服用。要想让血压升高可以多吃一些高钠，高胆固醇... 详细»
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气和血对人们身体健康的影响可是特别大的，气和血还相互联系相互影响，不管是气虚还是血虚，都会身体健康的危害很大。气血不足的情况女性更容易遇到，长时间得不到调养，就会引起身体多个器官的功能障碍，身体抵抗力... 详细»
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