防止脱发的食物有很多，建议如下:
首先、富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如瘦肉、猕猴桃、胡萝卜、青菜、白菜等等；
其次、富含维生素C的食物，比如橙子、草莓、西红柿、苹果；
再者、富含维生素E的食物，比如蛋黄、奶油等，有利于改善细胞的代谢，可以预防脱发；
最后、富含微量元素的食物，比如坚果、黑芝麻、黑豆、核桃也可以减少脱发。
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马鞍山市妇幼保健院 皮肤科
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北京市肛肠医院 皮肤科
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防止动脉硬化的食物有哪些
动脉硬化是一种动脉发生的非炎症性变化，动脉硬化可以使动脉壁变厚，变硬，失去血管壁应有的弹性，动脉血管的管腔也会变得狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的一种血管疾病，也是中老年人死亡的主要原因之一。虽然... 详细»
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如何防止脱发
脱发是指头发脱落的现象，以及自然脱落和各种原因导致的病理性脱落。引起病理性脱发原因有很多，例如雄激素源性的脱发、季节性的脱发以及内分泌引起的脱发，病因十分复杂。脱发虽然不会影响患者身体健康，却严重影响... 详细»
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怎样防止脱发
脱发是一种常见的现象，根据脱发的性质可以分为几种不同的类型，引起头发掉落的原因也不是单一的。如果想要防止脱发，首先要弄清楚自己是哪一种原因导致的脱发，只有清楚原因，才能更好的防止脱发现象，不同的脱发类... 详细»
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