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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
对于成熟的红细胞是没有细胞核、线粒体等细胞器的，而有氧呼吸的第二阶段需要在线粒体中才可以进行的。因此成熟红细胞就只能进行无氧呼吸。对于未成熟的红细胞有细胞核和细胞器，能进行有氧呼吸，但成熟后没有了细胞核，也没有了细胞器，只能进行无氧呼吸。因为红细胞要运送氧气，如果是有氧呼吸，则会降低运送氧气效率。红细胞在血液中的数量是最多的细胞，并且还是脊椎动物体内通过血液运送氧气最为主要的一种媒介，红细胞需要通过将葡萄糖分解来释放能量。红细胞运输氧气，同时也可以运输一部分的二氧化碳。在运输二氧化碳的时候会呈现为暗紫色，而在运输氧气的时候则呈现为鲜红色。
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长跑是有氧运动还是无氧运动
赖建洋 主治医师
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有氧运动和无氧运动的区别
李劼若 副主任医师
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跑步是嘴巴还是鼻子呼吸
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红细胞计数增高的原因
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肺结节看呼吸科还是胸外科
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瘦人应该做有氧运动还是无氧运动
瘦人想进行体育锻炼建议选择无氧运动比有氧运动要适合，因为有氧运动适合需要减脂的人群，而且瘦人体内的体脂肪含量一般较低，加上缺乏锻炼的话，肌肉的含量也比较低，因此建议瘦人进行无氧运动配合健康饮食，加大碳... 详细»
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有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动。看名称就知道这两种运动是有很大的区别的，所以要准确的区分这两种运动的区别才能更好的选择运动的种类，达到更好的减肥和健身... 详细»
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有氧运动和无氧运动的特点
日常典型的有氧运动包括散步，慢跑，游泳，太极拳，骑自行车等，而典型的无氧运动有举重。无氧运动指当正在做的运动形式很难持续很长时间，并且会产生明显的肌肉疲劳和酸痛感，那么就可以归类为无氧运动。 详细»
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有氧运动和无氧运动那种减肥更好
从科学的角度说，有氧运动减肥更好。有氧运动是指可以充分燃烧脂肪，增加心肺功能的作用。有氧运动主要包括了慢跑、跳绳、登山、骑自行车、游泳、划船，同时也包括跳一些健美操、跳舞、扭秧歌等。上述这些有氧运动在... 详细»
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有氧和无氧哪个提高免疫力？
有氧运动和无氧运动都可以提高自身的免疫力。但是，相对而言，有氧运动要比无氧运动对于机体免疫力的提高，有着更好的作用。有氧运动是指在氧气充足的情况下进行运动，也就是说在运动的时候，人体所需要的氧气与自身... 详细»
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