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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇喝玉米汁的好处包括增加营养补充、加快新陈代谢、促进消化等。
1、增加营养补充：玉米汁中含有多种人体所必需的营养元素，比如矿物质、维生素、植物纤维素等，孕妇适当的喝可以补充体内所需营养，满足自身以及胎儿身体发育时所需。
2、加快新陈代谢：玉米汁中所含的氨基酸、维生素以及水分，孕妇喝了之后可以促进体内新陈代谢的速度加快，从而帮助体内的毒素以及代谢产物排出。
3、促进消化：孕妇受体内激素以及增大子宫的影响，其消化能力相对比较弱，而玉米之中所含的植物纤维素可以促进肠胃蠕动功能加快，帮助肠胃内食物消化。
除此以外，孕妇喝玉米汁的好处还包括延缓衰老、改善睡眠等。但是孕妇喝玉米汁的时候，要喝新鲜且常温的玉米汁，不要喝隔夜或者从冰箱内取出的玉米汁，以免刺激肠胃。
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