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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
出现踝关节筋粘连的情况，多是由于肌腱断裂手术后，或者骨折后长时间的固定，没有进行积极康复治疗导致的。
早期可以进行康复锻炼，用热水浸泡后，每天进行踝关节的屈伸运动，达到有疼痛和牵拉感的时候，慢慢放松。另外，也可以做局部的针灸理疗超短波，以减轻水肿，改善血液循环。如果年龄比较严重，已经严重影响了踝关节的功能，建议去正规医院的骨科。有专业医生进行松解手术，手术后再进行循序渐进的锻炼，这样有利于关节功能的恢复。
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踝关节粘连，如果锻炼晚了，就会影响到踝关节的功能的恢复，如果出现有踝关节粘连的情况，还是要早期进行功能方面的练习，同时可以配合应用活血的药物，配合应用针灸、理疗等方法共同进行治疗，才有利于踝关节粘连的... 详细»
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脚踝关节粘连的患者会出现局部酸痛疼痛以及活动受限等不适的症状，建议患者应该要及时的去医院做相应的检查，找出病因对症治疗，患者可以通过手术来进行治疗缓解症状，一旦关节出现粘连，应该要根据病因找出合适的锻... 详细»
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出现患者膝关节骨折后，在进行有效的治疗后，膝关节粘连的锻炼时间建议选择在损伤后4~6周内开始锻炼。如果是由炎症或感染造成的膝关节粘连的现象，则需要具体问题具体分析。关节的炎症或感染在急性期，则建议患者... 详细»
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脚踝关节炎可以下蹲锻炼吗?
脚踝关节炎形成的原因是因为脚部韧带受伤所导致的。脚踝软骨出现退化，属于一种慢性骨关节类的疾病，大多数的关节炎在遇到气候变化的时候还会出现疼痛加重的情况，而且长时间行走也会出现疼痛的现象。脚踝关节炎的患... 详细»
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