减肥期间少量喝一些蜂蜜水，并不会导致出现有身体发胖，蜂蜜有一定的润肠通便的作用，可以促进体内毒素的排除，加快胃肠道的蠕动性，同时还有加快新陈代谢的作用，也有利于促进减肥的效果。
但是如果喝蜂蜜水比较多，也容易导致出现体重反弹，因为蜂蜜也是一种高糖量的食物，摄入过多糖分，就会在体内蓄积，从而转化成脂肪和能量。
-
-
宁夏医科大学总医院 营养科
擅长：从事临床营养工作...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：恶性肿瘤病人的肠...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 肝病科
擅长：医疗对慢性肝炎，...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 医学影像科
擅长：从事临床影像诊断...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 胸外科
擅长：对于胸部肿瘤综合...
-
-
减肥期间喝蜂蜜水会导致发胖吗
减肥时正确喝蜂蜜水不会导致长胖，反而会促进减肥。由于蜂蜜蕴有一定量的脂肪酸和丰富的维他命以及矿物质。脂肪酸可以促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。... 详细»
-
-
睡前喝蜂蜜水会发胖吗
蜂蜜有护肤美容的作用，可以混入少量蜂蜜涂抹在皮肤上，防止皮肤开裂。同时还具有抗菌消炎、促进组织愈合的功能，因为蜂蜜对链球菌、葡萄球菌等革兰氏阳性菌有很强的抑制作用，在处理伤口时，可在患处涂抹蜂蜜，以减... 详细»
-
-
空腹喝蜂蜜水减肥吗
蜂蜜可以润肠，因为蜂蜜中含有果糖和葡萄糖这两种糖很容易被人体吸收，对于促进大肠排便是很有用的，使身体提高新陈代谢，让体内多余的脂肪从身体排出，但是对于肠胃不好的人群需要注意，可以先喝一杯白开水缓解一下... 详细»
公众号
头条号
手机版