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红心火龙果什么时候吃通便

来源:医联媒体

红心火龙果对于人体来说,具有一定的润肠通便的效果,红心火龙果一般可以放在两餐之间吃,也就是说饭后两小时吃,对于人体来说是比较好的,能够达到一定的润肠通便的效果。

因为红心火龙果营养比较丰富,特别是它含有丰富的酶和不饱和脂肪酸能够补充人体的营养,而且红心火龙果本身来说具有一定的清热去火,清肠排便的功效,所以适当的吃一些,对于便秘患者来说,能够达到润肠通便的效果,所以红心火龙果的具体食用,则应当根据个人体质而言。

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