空腹可以吃核桃，核桃营养价值比较丰富。也是日常生活中大家比较喜欢吃的坚果类，含有人体所需要的优质蛋白，多种维生素、微量元素，核桃还具有健髓健脑的作用。
多吃核桃能够促进脑细胞的发育，具有润肺、益肝、补肾、健脾的作用。经常吃核桃还能够提高机体免疫力、抗病能力、延缓衰老。如果有慢性胃病空腹吃核桃，容易引起胃痛、消化不良。就不要空腹食用，在两餐之间食用减轻胃肠道消化不良症状。
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核桃仁的营养价值
核桃是一种众所周知的益脑的坚果，通过吃合核桃仁的方法来存进人体大脑的健康。核桃仁的营养价值非常高，不仅能够健脑益智，还可以缓解疲劳，提高记忆能力，润肠通便等作用，因此核桃仁成为了一种受人热捧的美味食物... 详细»
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空腹可以吃核桃吗
核桃也被称为羌桃或胡桃等等，是胡桃科植物的果实，与榛子、腰果以及扁桃等食物共同被列为著名的“四大干果”。一般认为核桃具有相对较高的补脑功效，因此市面上也衍生出品种繁杂的核桃制品，深受学生以及上班族的喜... 详细»
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长吃核桃仁有什么好处？好处多多，不会让你失望
核桃仁是一种非常健康的食物，吃一些核桃仁可以达到滋补身体作用，核桃仁里面含有的营养物质非常丰富，受到了很多人喜欢，核桃仁可以达到保护心脏效果，而且还可以补脑。经常吃一些核桃仁好处非常多，如果你对这方面... 详细»
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