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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
如果肥胖的患者反复的出现低血糖，在减肥的时候需要注意的重点是少食多餐，需要限制每天的总量，把规定的热量分散到每顿饮食当中，在两餐之间可以增加低热量的饮食。肥胖的患者很容易出现反应性的低血糖，这是因为胰岛功能出现了受损，胰岛素分泌的高峰和血糖出现的高峰错位，在餐前容易出现血糖偏低。随着体重的下降，胰岛功能的恢复，低血糖的症状会逐渐的好转。肥胖是危害人体健康的重要疾病，容易导致很多的问题，必须严格的控制体重。
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河南省胸科医院 内分泌科
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低血糖的人怎么减肥
所谓低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，而糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L则可诊断低血糖。虽然正常人的人血糖昼夜变化，容易受到多种因素的影响，但可以通过神经、内分泌、肝脏等来进行调... 详细»
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减肥如何克服低血糖
减肥的患者，建议平时三餐要按时按点按量，不可以过度禁食，否则就可能会出现低血糖。建议患者可以适当减少主食的摄入量，多吃青菜，水果等富含纤维素，维生素的食物；进餐后一小时左右，进行运动锻炼，可以进行适当... 详细»
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空腹血糖15.5严重吗?需要注意什么?
空腹血糖15.5mmol/L是较严重的水平，需要引起患者注意，应及时就医。此时患者不可进食高糖食物，否则可能致餐后血糖高达20mmol/L以上，部分患者甚至因血糖过高出现糖尿病酮症酸中毒。若患者空腹血... 详细»
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空腹血糖5.7正常吗?需要注意什么?
空腹血糖5.7是属于正常范围的。建议患者应当注意完善餐后两小时血糖水平，因为有些糖尿病患者空腹血糖并不高，常常以餐后血糖升高为主。建议患者如果查餐后血糖高于7.8，平时一定要注意合理糖尿病饮食，不要吃... 详细»
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跳绳减肥法有什么需要注意的
跳绳减肥的虽然效果不错但是要采取正确的方式。跳绳时要保持平稳呼吸，不能太急促，也不能太急躁，身体要充分放松。其次，跳绳不能躁进，刚开始跳每天60～100跳，分成2次，中间休息1分钟；坚持一段时间后可以... 详细»
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