肾阳虚的舌苔多数都是比较薄白或者是白滑苔，同时有一部分人可能还会表现为大便比较稀、夜尿多、小便清长、容易感冒、头发稀少、手脚冰凉怕冷等一些现象，如果是男性可能还会出现遗精、阳痿等，女性会出现宫寒、痛经、不孕、性冷淡等一些症状。
因为每个人的体质不同，病情的严重程度也不同，所以表现出来的症状是有一定区别，出现了肾虚的情况，一定要及时的治疗，可以吃一些滋阴补肾的药物，同时在饮食上可以吃一些补肾的食物来辅助调理，要养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的恢复有更大的好处。
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邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
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九江市妇幼保健院 中医科
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安庆市第四人民医院 中医科
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南昌市洪都中医院 中医科
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肾阳虚舌苔有什么变化
舌苔会比较肥大，而且有齿痕，颜色为白色，正常人体的舌头是比较柔软的，而且很灵活，舌苔薄白而且比较均匀，舌体比较红润，干湿也很适中，舌头是可以反映出人体脏腑功能的状态，如果身体出现了肾阳虚，或者是肾阴虚... 详细»
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肾阳虚的锻炼
肾阳虚的锻炼包括慢跑、散步、瑜伽、打羽毛球、打太极等，但是由于每个人的身体情况不同，选择适合自己的运动即可，但是要注意休息，不要长时间的运动，以免引起身体疲惫感，如果身体过于劳累，就有可能加重一些症状... 详细»
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肾阳虚什么不能吃
肾阳虚患者不应食用芦荟、粳稻、鸭肉、松仁、花生、荞麦、黑木耳、苦瓜、芹菜、冬瓜、茄子、卷心菜、菠菜、香蕉等寒冷、易受伤害或油腻的食物，阳虚便秘也不要吃这些收涩止泻可加重便秘的食物，如莲子、石榴、乌梅、... 详细»
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肾阳虚炖汤
可能是想问肾阳虚者用什么炖汤来温补肾阳。肾阳虚，是因肾中阳气亏虚，引起腰膝酸软、畏寒怕冷、疲乏无力、四肢冰冷、夜尿频多、小便清长、阳痿、舌淡胖苔薄、脉沉等症状。治疗补肾温阳，常用于治疗肾阳虚，而且可以... 详细»
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女肾阳虚的症状有哪些
可能在很多人眼里，肾阳虚这件事只和男人有关，这是错误的观点。因为女性也是有可能会出现肾阳虚的情况的。女性朋友一旦出现了肾阳虚的症状，那就证明了身体正处于一种很严重的亚健康状态。所以如果想要尽快地改善身... 详细»
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