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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
并没有降血糖小零食存在，因为自然界中是不存在任何降糖食物以及无糖食物的。
任何食物在食用之后，都具有一定升高血糖的能力。只不过进食食物不同，升高血糖能力有所不同，而且有一些食物还根据食物加工方式不同，而升糖指数有所改变。
另外，可以选择黄瓜这些含有糖分较少食物，去适量多进食，一方面可以增加饱腹感，一方面有助于控制餐后血糖的平稳，这样有助于延缓慢性并发症的发生。
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