全部导航

首页 > 体检保健科>

减肥小零食有哪些?

病情描述:我对自己的身材不满意,想减肥,我想咨询一下,减肥小零食有哪些?
医生回答 (1)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    零食都是肥胖的魔鬼,是身体健康的杀手,是疾病的安全瘾患。减肥需要控制好饭量,一次不要吃太多,平时少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,平时少吃高热量食物。零食不可以使用,不利于减肥。也可以配合用点减肥茶,可以去药店买点碧生源减肥茶。

相关语音
相关文章

适合高血压的零食有哪些

高血压患者在日常生活中只要不过量食用,适当吃一些零食对血压还是有好处的。患者可以... 详细»

为什么孩子爱吃零食?如何让孩子戒掉零食?

孩子爱吃零食已经成为很多家长十分头疼的问题,零食中含有较多的防腐剂和添加剂成分,... 详细»

糖尿病人能吃的小零食

糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性的疾病。引起高血糖的原因有胰岛素分泌缺陷或... 详细»

适合糖尿病人的零食有哪些

饮食是治疗糖尿病患者的基础,控制饮食对血糖稳定非常重要。市面上常见的零食,如薯片... 详细»

晕车在车上吃什么零食

晕车在医学上又被称为晕动症。是指在乘车、船或者飞机时,由于经受摇晃、颠簸、旋转等... 详细»

赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

晕车小零食有哪些?

张月美
张月美 主任医师 济宁市中医院

答:晕车可以吃些干馒头,饼干,各种水果,如果发生了晕车,可能与前庭功能发育不好有密切...

养胃的小零食有哪些 A:如果患者的胃不好,可以通过吃红枣、板栗、烤红薯、山楂以及各种坚果来进行....

减肥时可以吃的小零食有哪些? A:减肥的时候,零食是绝对不能吃的,一定要管住嘴迈开腿,多吃一些新鲜的蔬菜....

减肥可以吃哪些零食? A:减肥期间是不可以吃零食的,因为零食的热量都比较高,所以食用后很容易导致....

哪些坚果零食可以减肥? A:坚果中脂肪含量相对较少的可以减肥。比如杏仁、开心果、鹰嘴豆等油脂含量相....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治: