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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
现代人胆固醇高大部分是因为营养摄取过剩，久坐不动，缺乏锻炼，生活作息不规律有关。
可以适当的喝一些绿茶，决明子茶，菊花茶等它对调节胆固醇增高有一定的疗效。如果胆固醇增高症状较为严重，也可以在医生的指导下口服降血脂的药物，进行治疗。
日常生活中要注意多吃新鲜的水果蔬菜，避免进食高胆固醇的食物和油腻性较大的食物，例如动物内脏，肥肉，猪油牛奶，禽蛋类食物。
戒烟戒酒，规律作息，适当的增加体育锻炼，这对降低胆固醇都有帮助。
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