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拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,小心毁了身子

来源:医联媒体

有的人感觉到疲惫乏力,精神状态差,因此觉得是积累得有害物质过多,应该通过好的方式来排毒,才能内部环境良好,全身轻松。而排毒的方式多种多样,有的人会选择去拔罐,在拔罐时选择适合的部位,结束后局部会留下痕迹,觉得拔罐后颜色越深,皮肤的变化越明显,代表体内的毒素越多。那么,拔罐是在排毒吗?

现在重视养生的人会采取各种方式来调节,其中拔罐是很多人的首选。而在拔罐进行时可以促进局部皮肤的血液循环,有的人湿气过重,通过拔罐可以改善,属于中医理疗的方式。

但拔罐并非就是在排毒,排毒只是一个伪概念,并非人体真的有很多毒素需要排出。当然,在适应的情况下适当拔罐是有好处的,但不要陷入误区,盲目拔罐,以免带来影响。

拔罐还有哪些知识需了解?

1、要选择适合的部位

关于拔罐的许多知识点要去掌握清楚,例如拔罐时选择的部位是哪里比较适宜。很多人并不在乎,觉得身上所有部位都是可以拔罐的,却不知道有的部位皮肤比较敏感,脆弱,拔罐后反而会引发不良症状。一般拔罐会选择后背,还会不同部位交替着拔罐,不要后背同一个部位重复进行,以免对皮肤造成明显的刺激。

2、不是所有人都可以拔罐

想要养生的人要选对方法,拔罐虽好,有的人通过拔罐改善身体出现的不良症状,但并非所有人都可以通过这种方式来调节,需要条件满足才可以去拔罐。有的人没有注意该问题。

本身有皮肤疾病在发展,例如起红疹,或者有其他传染性皮肤疾病,这些情况都不宜拔罐。因为在进行时需接触人体皮肤,如果局部已经有病变,在拔罐时受到内外压差的影响皮肤毛细血管破裂出血,反复被刺激,可能会加重不良反应。

3、不能频繁拔罐

拔罐不宜频繁进行,一般三个月以上进行一次即可。有的人感觉到疲惫,身体又处于亚健康状态,在拔罐后促进局部的血液循环,改善湿气过重等情况,确实会感觉到全身舒坦,因此觉得拔罐收获的好处多,多进行可以很好调节身体,从而远离疾病。而频率过高的拔罐对皮肤是有损伤的,需要懂得节制,不要频繁进行,才能确保机体健康。

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