-
-
王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
来月经可以吃桑葚,适当的吃桑葚有一定的好处,但是需要避免过量的吃桑葚。
桑葚是属于水果当中的一种,其中含有的维生素丰富,比如当中含有维生素C和维生素E以及维生素B族,而且当中也含有维生素K,同时当中含有矿物质和膳食纤维成分等。这些营养物质是人体所需的营养物质,在吃了以后能够补充营养,即使在月经期吃了,不会导致体内的激素水平改变,不会影响到月经量以及月经周期,所以来月经可以吃桑葚。
-
-
月经来可以吃芒果吗
月经来是可以吃芒果,但是需要控制食用的量。芒果属于一种比较常见的热性水果,其中含有丰富的维生素C、维生素B以及人体内所需要的水分。女性在月经期间适当的吃芒果,能够补充体内所需要的营养物质,改善身体疲乏... 详细»
-
-
来月经可以吃雪糕吗
来月经期间不宜食用寒凉类食物,因此不建议吃雪糕。雪糕属于寒凉类食物,月经期食用可能会对子宫造成刺激,使子宫内血管因为寒冷刺激发生收缩,导致血液流动速度减慢,使经血无法顺利排出,造成月经量减少、痛经等症... 详细»
-
-
来月经可以吃提子吗
来月经是可以吃提子的,提子的营养比较丰富,除了含有一些糖分,还含有丰富的维生素,所以在月经期是可以吃的,除了吃提子,也可以吃其它的一些水果,比较常见的苹果,梨子都是可以吃的,但是还是需要补充一些蛋白质... 详细»